アラ還個人事業主の雅栄です。
人生にはいろいろなことが起こりますが、どう対処しますか？
私は昔から、人生の出来事を良いか悪いか、プラスかマイナスか、幸か不幸かで判断していました。
そして、悪いことやマイナスなことや、不幸なことが多いと感じて、人生に不満や不安を抱えていました。
そんな人生はつらいですよね。
でも、ある日気づきました。
人生の出来事を判断するのは、自分自身だということです。
そして、その判断が自分の感情や行動に影響するということです。
つまり、自分で自分の人生をつらくしているということです。
それではいけないと思いました。
そこで、人生の出来事を判断しないようにしました。
何が起こっても全て受け入れるように努力したのです。
その結果、人生が楽になってきました。
今回は、私が何が起こっても全て受け入れるようになった方法と、その効果についてお話しします。
何が起こっても全て受け入れる方法
何が起こっても全て受け入れるようになった方法は、以下のようなものです。
- 自分の価値観や意見に固執しない
- 自分の能力や成果を認める
- 自分の存在や行動に責任を持つ
これらの方法はすべて、自分のエゴ（自己中心的な思考や感情）を手放すことを目指すものです。
エゴは自分を守ろうとして、他人の評価や反応に敏感になる。
エゴは自分を高めようとして、他人の批判や否定に抵抗する。
エゴは自分を楽にしようとして、他人の期待や要求から逃げる。
私はエゴが強くて、人生の出来事を勝手に判断して苦しんでいました。
何が起こっても全て受け入れる効果
何が起こっても全て受け入れる努力を始めてから、以下のような効果を感じました。
- 自分の思考や感情がクリアになった
- 自分の成長や進化が加速した
- 自分の幸せや満足が増えた
これらの効果は、私にとって非常に価値のあるものでした。
何が起こっても全て受け入れることで、自分の思考や感情がクリアになってきたのです。
自分が何を伝えたいか、何が好きか嫌いか、何が得意か苦手かなどがわかり、それは自分自身の理解や成長につながりました。
また、自分の成長や進化が加速しました。
自分にとって良いことや悪いことではなく、自分にとって必要なこと、学ぶべきこととして捉えることで、自分の能力や成果に自信を持つことにつながりました。
さらに、自分の幸せや満足が増えました。
自分を否定したり責めたりせず、自分を認めたり許したりでき、自分の存在や行動に責任を持つことにつながったのです。
まとめ：何が起こっても全て受け入れる！人生が楽になる秘訣
今回は、私が何が起こっても全て受け入れるようになった方法と、その効果についてお話ししました。
人生の出来事を、自分勝手に判断しないで、何が起こっても全て受け入れるようにしました。
その結果、人生が楽になってきました。
これからも何が起こっても全て受け入れていきたいと思います。
もっと人生が変わるかもしれません。
今回もお読みいただきありがとうございます。
よろしかったら、また読みにお越しください。
