記憶

私が最近体験した、20年前のヒット曲が頭に流れるという現象についてお話しします。音楽は記憶と密接に関係しており、忘れていたことを思い出させてくれる力があります。音楽と記憶の不思議な関係を一緒に考えてみましょう。

記憶は人生において重要な役割を果たしますが、過去のミスや失敗や苦痛などを引きずることで、ネガティブな感情や行動に陥ることがあります。記憶の罠から脱け出す方法は、過去のミスや失敗や苦痛などを受け入れたり、今ここに集中したりすることです。

時間が速く感じるのは、毎日同じことを繰り返したり、新しいことをしなかったりするからです。脳は記憶を作りにくくなり時間が短く感じます。逆に時間を止める方法は、新しいことや楽しいことをすることです。脳は記憶を作りやすくなり時間が長く感じます。