本質

自尊心と慎み深さは、エゴに囚われた『私』の中では矛盾するものですが、本質的な『私』の中では共存するものです。これに気づくためには、自分や他人の定義やラベルから離れて、本質的な姿や性質に対して愛や尊敬を持ち、協力や貢献をすることが大切です。

自分や他人を定義するとエゴに囚われて不幸になります。自分や他人を定義しないで生きる方法とそのメリットを紹介します。愛や尊敬、協力や貢献、オープンマインド、感謝や承認などのコツをお伝えします。

人間関係は役割を演じている者同士が作っているものであり、役割を演じているだけで、自分の本質を反映していないと感じることはありませんか？本記事では、本質的な自分とは何か、そしてそれを見つけ、それに繋がるための方法を紹介します。

妄想とは現実と異なる思考やイメージであり、自分のエゴから生まれるもの。妄想に囚われると、現実から逃避したり、自分や他人を責めたりすることがあり、本質の自分に気づくことを阻害し、真理から遠ざかります。妄想に気づき手放す方法をまとめてみました。

エゴとは自分中心的な考え方や態度であり、自分や他人に不幸をもたらすものです。しかし本質的には真理を求める存在です。本質に気づくためにこの記事では、自分が正しいという思い込みがエゴの表れであることや、エゴに反応しない方法についてまとめてみました。

相手のエゴに反応しないとは、相手が自分に対して否定的な言動や態度を取ったとき、自分も同じようにしないことです。これはゆるすことであり、弱さではなく強さです。ゆるすことで、相手のエゴに反応しない方法と効果を紹介します。

人生において、とてつもない悲劇に見舞われて何もかも喪失したとき、人はどうするのか？人生を恨み嘆き悲しむ人、怒りに燃えて人生を取り戻そうと抵抗する人、あるがままに人生を受け入れる人。人生の喪失から本質の『私』に目覚める方法と効果を紹介します。

人と比較する心理はエゴの中でも最上ランクであり、自分の心を不幸にさせ、他人の心を不快にさせます。エゴに気づくことが、本質の『私』を見つけるための必要な第一歩です。本質の『私』に目覚め、人と比較する心理を克服する方法と効果を紹介します。

物事と自分を切り離すことで、自分が生まれながらに持っている純粋で無垢で美しい心、内側から湧き出す愛や喜び、平和や創造性などのポジティブな感情や行動、一体化する宇宙や神や全ての存在に気づくことができる。物事と自分を切り離す方法と効果を紹介します。

本質の『私』とは、全ての鎧を脱ぎ捨てた後に残った剥き身の自分のみで、生まれながらに持っている純粋で無垢で美しい心、内側から湧き出す愛や喜び、平和や創造性などのポジティブな感情や行動、自分が一体化する宇宙や神、全ての存在です。読書での学びです。