今日もブログをご覧いただきありがとうございます。
心の広い人になるための2つのコツについてお話したいと思います。
心の広い人とは、人の違いや多様性を受け入れて
・人の気持ちや立場を理解する
・人の長所や良い面を見つける
・人の短所や悪い面を許せる
・人との関係を大切にする
人のことです。
心の広い人は、自分も相手も幸せにすることができると思います。
自分を受け入れること
心を広げるための最初のコツは、自分を受け入れることです。
自分を受け入れるとは、自分の長所や短所、良い面や悪い面を認めて自分に優しくなることです。
自分を受け入れることで、自分に自信や安心感が持てますし、自分に対する執着や苦しみが減ったり、自分に対する成長や変化への意欲が高まったりします。
例えば私は薄毛がコンプレックスで悩み続けていました。
でも薄毛であることを受け入れて、コンプレックスに悩むことを止め、思い切って内服薬によるAGA治療を始めました。
始めてから10ヶ月が過ぎ、抜け毛が少なくなり毛量をキープできているおかげで、不満や不安が減って、逆に自信や安心感が持てるようになりました。
相手を受け入れること
心を広げるための次のコツは、相手を受け入れることです。
相手を受け入れるとは、相手の長所や短所、良い面や悪い面を認めて相手に優しくなることです。
相手を受け入れることで、相手に対する理解や共感が深まりますし、相手に対する優しさや尊敬が生まれたり、相手に対する関係や協力への意欲が高まったりします。
昔はよく、同僚が仕事でミスをした時にムッとしたり、皮肉を言ったりしていました。
このままではダメだと、ある時を境に相手の気持ちや立場を考えて、励ましたり助けたりするように努力しました。
そうすると、相手との関係が良くなって仕事もスムーズに進むようになりました。
まとめ
今日は、心の広い人になるための2つのコツについてお伝えしました。
それは以下の2つです。
- 自分を受け入れること
- 相手を受け入れること
自分や相手を肯定することで、心を広げることができます。
これからもこの方法を続けてみたいと思っています。
もっと心が広くなると信じて。
今回も最後までお読みいただきありがとうございます。
