アラ還個人事業主の雅栄です。
あなたは仕事に集中できていますか？
もしも、仕事のパフォーマンスが低いと感じるなら、その原因はお金の不安かもしれません。
最近読んでいる本によると、年収の低いグループに属する人は、お金の不安が頭に浮かぶと、そればかり考えてしまい、今やるべきことに集中できないということが科学的に証明されています。
お金の不安が仕事に与える影響とは？
この本は、今まで原因だとばかり思っていたことが、逆に結果であった、という事例が、実験や調査に基づいて豊富に書かれています。
その中の一つが、お金の不安と仕事の能力の関係です。
例えば、年収の低いグループに属する人は、何かのきっかけでお金の不安が頭に浮かぶと、そればかり考えてしまいます。
この状態は、脳の一部である「前頭前野」に影響を与えます。
これは、計画や判断、注意力などの高次の認知機能を司る部分です。
お金の不安が前頭前野を圧迫すると、その他の認知機能が低下し、仕事に集中できなくなります。
つまり、「上の空」状態になるのです。
この状態は傍から見ると、仕事に集中できない無能な人に見えます。
だから評価が悪く年収が低くなるのだ、と判断されやすいです。
しかし、実はこの逆なのです。
年収が低くてお金の不安で頭がいっぱいになるから、上の空で仕事に集中できず無能に見えるのです。
お金の不安を解消するにはどうすればいい？
では、まさに私のようなこの状態の人はどうすればいいのでしょうか？
この本によると、お金の不安を解消する手立てをアドバイスすることが効果的だと言います。
例えば、以下のような方法が挙げられています。
- 収入と支出を把握し、予算を立てる
- 緊急時のために貯金をする
- 借金を減らす
- 資産運用を学ぶ
- お金に関する知識や情報を得る
これらの方法は、お金の不安を減らすだけでなく、自信や満足感を高める効果もあります。
お金の不安が解消されると、前頭前野の圧力が和らぎ、仕事に集中できるようになります。
仕事の能力が上がれば、評価も上がり、年収も上がる可能性が高まります。
つまり、お金の不安を解消することは、仕事の能力を向上させることにもつながるのです。
まとめ
この記事では、お金の不安が仕事の能力に影響するという驚きの事実と、その対策法について紹介しました。
お金の不安は、誰にでも起こりうることですが、それを放置しておくと、仕事のパフォーマンスに悪影響を及ぼします。
これを解消するためには、収入と支出を把握し、貯金や借金の管理をし、資産運用やお金に関する知識を身につけることが大切です。
そうすることで、仕事に集中できるようになり、能力や評価、年収を上げることができるかもしれません。
ぜひ、この記事を参考にして、お金の不安と仕事の能力の関係について考えてみてください。
今回もお読みいただきありがとうございます。
よろしかったら、また読みにお越しください。
