アラ還男の仕事と人生のブログ【個人事業主のほぼ引きこもり日記】

「貧乏暇なし」ということわざは本当でしょうか？借金返済のためには、暇をつくって自分の家計を分析することが必要です。家計の収支表やバランスシートなどのツールを使って、現在から将来までの家計の変化をチェックしましょう。

音楽的な才能を持つ人に多いと言われるモーツァルト症候群は、心配事や悩み事などの頭の中の騒音にも応用できるかもしれません。頭の中の騒音を書き出すことで、ストレスや不安を軽減し、人生の質を向上させる方法を紹介します。

貧困による心理的な苦痛は、頭の中の騒音として現れます。この記事では、貧困がどのようにして頭の中の騒音を引き起こし、それにどう対処すべきかについて紹介します。騒音に気づき、対処することで、人生の質を向上させることができるかもしれません。

騒音は、思考や記憶、集中力などの認知機能に悪影響を及ぼし、学力を下げてしまうことが科学的に証明されています。騒音から学力を守るためには、離れる、慣れる、意味のある音に変えるなどの方法があります。騒音と学力の関係と、その対策法について紹介します。

お金の不安が頭に浮かぶと、仕事に集中できなくなり、能力や評価、年収が低くなるという驚きの事実を紹介します。お金の不安を解消する方法と、仕事の能力を向上させる方法もお伝えします。

演技力とは、自分の本質を変えずに相手や状況に合わせて演じ分けることで、人間関係やビジネスにおいて大きな影響を与えます。この記事では演技力を高めるための観察力、練習力、フィードバック力のポイントと、演技力で人生を変えた3名の事例を紹介します。

研修の講師として、クライアント企業の社員に対して、カリキュラムを担当したアラ還個人事業主の体験談です。受講者の感想文を読んで、自分の講師としてのスキルについて、改善点を見つけました。次の講師仕事に向けて、スキルアップに励みます。

高杉晋作の辞世の句「おもしろきこともなき世におもしろく住みなすものは心なりけり」の意味と、アラ還個人事業主がおもしろい人生を送るために学んだことを紹介します。

平常心を保つことは、ストレスやイライラを減らし、仕事や人間関係にも良い影響を与えます。この記事では、平常心を保つコツを3つ紹介します。呼吸を整えること、感情を表現すること、ポジティブな考え方をすることの効果や方法を解説します。

自分の可能性を信じることは、自分を幸せにするだけでなく、周りにも幸せをもたらすことができます。この記事では、自分の可能性を信じることで幸せになれる理由と方法についてお話しします。