ほぼ引きこもり日記

私はサラリーマンを辞めて個人事業主になりました。会社の仕事と起業準備の両立が難しいこと、会社を辞めることが起業にとって必要なこと、会社を辞めることで得られる自由とリスクについて、私の体験談をお伝えします。

出張先でランチをしたら、壁に川柳が飾ってありました。その中に「焦っても いい事ないし 昼寝する」という一句があり、私は笑って癒されました。川柳とは何か、どうやって楽しむかも紹介します。

心のモヤモヤは誰でも感じるものですが、放置すると心身に悪影響を及ぼします。この記事では、心理学的な知識や自分の経験から、心のモヤモヤを解消する5つの方法を紹介します。感情を書き出す、信頼できる人に話す、など具体的な方法を詳しく解説します。

仕事で大失態をやらかしてしまった私を救ってくれたのは、昔の上司の優しい笑顔でした。そのギャップに驚きを覚え、ギャップの効果と使い方について考えるようになりました。この記事では、ギャップをどうやって使うか、どんな効果があるかについて紹介します。

働き蟻たちは、自分たちの中で一定のバランスを保とうとしていることを知っていますか？昔々、蟻の生態を調査した研究者が発見した驚くべき事実とは何でしょうか？この記事では、働き蟻の2・6・2の法則(原則)と人間社会の関係について考えてみましょう。

車で営業するときに眠気に襲われることがありますか？仮眠を取ることは悪くありませんが、その際には安全や効果を考える必要があります。この記事では、仮眠の原因と対策、コツと注意点を紹介します。

朝起きたときに憂鬱な気分になることは誰にでもあります。しかし、成功した社長たちはどうやってその気分を変えているのでしょうか？この記事では、彼らが対談で語ったポジティブ思考のコツを紹介します。

毎朝30分の散歩で小鳥たちのさえずりを聴くことで、心と体をリフレッシュする方法を紹介します。小鳥たちのさえずりは今に集中することの大切さを教えてくれます。今しか生きられないということを実感しましょう。

我慢することはストレスや自己肯定感の低下などの弊害をもたらします。自分らしく生きることで、ストレスを減らし、自己肯定感を高めることができます。この記事では、我慢することの弊害と自分らしく生きる方法を紹介します。