2023-09

今ここに集中することで、仕事の効率や成果を上げ、過去や未来のことや関係ないことに気を取られなくなり、不安や恐れ、後悔などのネガティブな感情が減ります。心が穏やかになり、幸せを感じることができます。効果を実感した私の体験談とコツを紹介します。

物事と自分を切り離すことで、自分が生まれながらに持っている純粋で無垢で美しい心、内側から湧き出す愛や喜び、平和や創造性などのポジティブな感情や行動、一体化する宇宙や神や全ての存在に気づくことができる。物事と自分を切り離す方法と効果を紹介します。

仕事の大ミスでネガティブ思考に陥った私が、読書のおかげで物事と自分を切り離すことを学びました。物事と自分を切り離すことで、心が平穏で創造的になり、幸せを感じることができます。物事と自分を切り離す方法と効果を紹介します。

本質の『私』とは、全ての鎧を脱ぎ捨てた後に残った剥き身の自分のみで、生まれながらに持っている純粋で無垢で美しい心、内側から湧き出す愛や喜び、平和や創造性などのポジティブな感情や行動、自分が一体化する宇宙や神、全ての存在です。読書での学びです。

エゴは自分の本質や魂ではなく偽りの自己で、とても危険なものです。エゴから試されるような出来事が次々に起こってきますが、目先の事だけに集中することでエゴに時間やエネルギーを使わず、自分の魂や本質に繋がることでエゴではない真の自分に気づけます。

目先の事に集中する方法は、自分の目標や期限、優先順位を明確にしたり、自分の気分や感情、思考をコントロールしたりすること。目先の事に集中するメリットは、仕事の効率や成果が上がったり、心の平和や幸福が得られたりすることです。コツが分かってきました。

傷つく覚悟で行動することは、自分自身の発見と成長につながります。傷つく覚悟で行動することで、自分の強みや弱み、改善点が分かったり、新しい経験や学び、チャンスを得たりすることができます。傷つくことを必要以上に恐れることなく行動していきたいです。

先週のミスをカバーすべく、今日も自分なりに仕事に尽力しました。天は自ら助くる者を助くという言葉通り、魂の命ずるままに自らを助くる仕事をしたつもりです。昨夜の提案へのクライアントの反応はまずまずで、受注に向けてしっかりフォローしていきます。

先週のミスから立ち直るために、一生懸命に作った企画書をクライアントへ送ります。内容はクライアントの課題を解決するための新しい提案です。この提案が通れば先週のミスをカバーできますが、果たして部長はどう思うでしょうか。明日を楽しみに(？)待ちます。

記憶は人生において重要な役割を果たしますが、過去のミスや失敗や苦痛などを引きずることで、ネガティブな感情や行動に陥ることがあります。記憶の罠から脱け出す方法は、過去のミスや失敗や苦痛などを受け入れたり、今ここに集中したりすることです。